成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
赵, 寅
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:55:59
综合分
50
/ 100
同组排名超过 20%位列前 80% · 共 867 名同组完赛者
跑步
76
滑雪机
67
推雪橇
68
拉雪橇
28
波比跳
26
划船机
60
农夫行走
45
沙袋弓步
48
墙球
30
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:33组内第 496/867
68
落后 +36s
2
滑雪机
5:02组内第 681/867
67
落后 +32s
3
划船机
6:11组内第 818/867
60
落后 +1:16
4
沙袋弓步
8:07组内第 748/867
48
落后 +3:20
5
农夫行走
3:28组内第 791/867
45
落后 +1:27
6
墙球待提升
13:51组内第 773/867
30
落后 +7:30
7
拉雪橇待提升
9:53组内第 843/866
28
落后 +5:04
8
波比跳待提升
10:33组内第 835/867
26
落后 +5:46
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +30:33
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +39:10
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -1:03 → 总成绩 1:54:56
↑ 5 名
超过 20%
拉雪橇 提升 10%
约省 -59s → 总成绩 1:55:00
↑ 5 名
超过 20%
墙球 提升 10%
约省 -1:23 → 总成绩 1:54:36
↑ 10 名
超过 21%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
45:01→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分21秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:02→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 32秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:33→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 36秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
9:53→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5分4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
10:33→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5分46秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
6:11→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分16秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
3:28→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分27秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
8:07→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分20秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
13:51→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7分30秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。