成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
赵, 晓杰
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:19:16
综合分
94
/ 100
同组排名超过 86%位列前 14% · 共 867 名同组完赛者
跑步
90
滑雪机
96
推雪橇
100
拉雪橇
91
波比跳
99
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
90
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:31组内第 62/867
100
已超出 -26s
2
划船机
4:32组内第 37/867
100
已超出 -23s
3
农夫行走
1:19组内第 5/867
100
已超出 -42s
4
墙球
5:07组内第 78/867
100
已超出 -1:14
5
波比跳
4:05组内第 95/867
99
已超出 -42s
6
滑雪机待提升
4:23组内第 122/867
96
已超出 -7s
7
拉雪橇待提升
4:41组内第 193/866
91
已超出 -8s
8
沙袋弓步待提升
4:42组内第 198/867
90
已超出 -5s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -6:10
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +2:27
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:18:48
↑ 10 名
超过 87%
拉雪橇 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:18:48
↑ 10 名
超过 87%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:18:50
↑ 7 名
超过 87%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
40:55→5'07"/km这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:23→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:31→2:31这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:41→4:08P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:08），继续拉开优势。
波比跳保持强项
4:05→4:05这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:19→1:19这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:42→4:07P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:07），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:07→5:07这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。