成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
段, 成刚
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:29:03
综合分
80
/ 100
同组排名超过 67%位列前 33% · 共 867 名同组完赛者
跑步
85
滑雪机
96
推雪橇
56
拉雪橇
76
波比跳
91
划船机
89
农夫行走
86
沙袋弓步
65
墙球
69
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:23组内第 122/867
96
已超出 -7s
2
波比跳
4:37组内第 177/867
91
已超出 -10s
3
划船机
4:54组内第 214/867
89
已超出 -1s
4
农夫行走
2:04组内第 257/867
86
落后 +3s
5
拉雪橇
5:23组内第 369/866
76
落后 +34s
6
墙球待提升
8:18组内第 463/867
69
落后 +1:57
7
沙袋弓步待提升
6:23组内第 572/867
65
落后 +1:36
8
推雪橇待提升
4:21组内第 720/867
56
落后 +1:24
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +3:37
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +12:14
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:28:37
↑ 12 名
超过 68%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:28:25
↑ 19 名
超过 69%
墙球 提升 10%
约省 -50s → 总成绩 1:28:13
↑ 22 名
超过 69%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
42:25→5'18"/km这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
4:21→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分24秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇小幅提升
5:23→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 34秒），稳步巩固成绩。
波比跳保持强项
4:37→4:37这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:54→4:54这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:04→2:04这是你的强项（本场超过同组 70%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
6:23→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
8:18→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分57秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。