成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
周, 睿
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:53:57
综合分
37
/ 100
同组排名超过 1%位列前 99% · 共 867 名同组完赛者
跑步
51
滑雪机
52
推雪橇
57
拉雪橇
15
波比跳
15
划船机
62
农夫行走
55
沙袋弓步
25
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
6:01组内第 800/867
62
落后 +1:06
2
推雪橇
4:18组内第 707/867
57
落后 +1:21
3
农夫行走
3:06组内第 721/867
55
落后 +1:05
4
滑雪机
6:22组内第 864/867
52
落后 +1:52
5
沙袋弓步
10:24组内第 824/867
25
落后 +5:37
6
拉雪橇待提升
11:44组内第 860/866
15
落后 +6:55
7
波比跳待提升
14:43组内第 861/867
15
落后 +9:56
8
墙球待提升
39:06组内第 862/867
15
落后 +32:45
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +88:31
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +97:08
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -3:55 → 总成绩 2:50:02
↑ 1 名
超过 1%
波比跳 提升 10%
约省 -1:28 → 总成绩 2:52:29
↑ 1 名
超过 1%
拉雪橇 提升 10%
约省 -1:10 → 总成绩 2:52:47
↑ 1 名
超过 1%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:03:35→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 21分55秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
6:22→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分52秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:18→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分21秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
11:44→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6分55秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
14:43→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9分56秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
6:01→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分6秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
3:06→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分5秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
10:24→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5分37秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
39:06→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 32分45秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。