成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
张, 艺川
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:21:15
综合分
91
/ 100
同组排名超过 82%位列前 18% · 共 867 名同组完赛者
跑步
90
滑雪机
100
推雪橇
91
拉雪橇
100
波比跳
91
划船机
100
农夫行走
87
沙袋弓步
75
墙球
91
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:10组内第 26/867
100
已超出 -20s
2
拉雪橇
3:57组内第 56/866
100
已超出 -52s
3
划船机
4:36组内第 52/867
100
已超出 -19s
4
推雪橇待提升
2:52组内第 188/867
91
已超出 -5s
5
波比跳
4:38组内第 181/867
91
已超出 -9s
6
墙球
6:05组内第 182/867
91
已超出 -16s
7
农夫行走待提升
2:02组内第 231/867
87
落后 +1s
8
沙袋弓步待提升
5:30组内第 373/867
75
落后 +43s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -4:11
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +4:26
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:20:42
↑ 10 名
超过 83%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:21:03
↑ 5 名
超过 83%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:20:58
↑ 6 名
超过 83%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
40:56→5'07"/km这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:10→4:10这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:52→2:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:36），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:02→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
5:30→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 43秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
6:05→6:05这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。