成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
刘, 润南
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:10:13
综合分
97
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
99
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
89
沙袋弓步
79
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:18组内第 75/867
100
已超出 -12s
2
拉雪橇
3:52组内第 45/866
100
已超出 -57s
3
波比跳
3:55组内第 69/867
100
已超出 -52s
4
划船机
4:29组内第 26/867
100
已超出 -26s
5
墙球
5:00组内第 65/867
100
已超出 -1:21
6
推雪橇待提升
2:37组内第 95/867
99
已超出 -20s
7
农夫行走待提升
2:00组内第 212/867
89
已超出 -1s
8
沙袋弓步待提升
5:16组内第 317/867
79
落后 +29s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -15:13
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -6:36
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:09:41
↑ 2 名
超过 96%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:10:01
↑ 1 名
超过 96%
推雪橇 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:09:57
↑ 2 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:20→4'18"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:18→4:18这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:37→2:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:36），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:52→3:52这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:00→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步重点提升
5:16→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 29秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:00→5:00这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。