成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
熊, 银
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:27:52
综合分
79
/ 100
同组排名超过 70%位列前 30% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
82
推雪橇
75
拉雪橇
71
波比跳
85
划船机
88
农夫行走
98
沙袋弓步
69
墙球
36
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
1:49组内第 123/867
98
已超出 -12s
2
划船机
4:55组内第 230/867
88
已超出 ±0s
3
波比跳
5:01组内第 255/867
85
落后 +14s
4
滑雪机
4:35组内第 308/867
82
落后 +5s
5
推雪橇
3:17组内第 380/867
75
落后 +20s
6
拉雪橇待提升
5:39组内第 431/866
71
落后 +50s
7
沙袋弓步待提升
5:52组内第 471/867
69
落后 +1:05
8
墙球待提升
12:50组内第 754/867
36
落后 +6:29
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +2:26
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +11:03
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:17 → 总成绩 1:26:35
↑ 25 名
超过 73%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:27:17
↑ 9 名
超过 71%
拉雪橇 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:27:18
↑ 8 名
超过 71%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:20→4'40"/km这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机小幅提升
4:35→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:17→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 20秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
5:39→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 50秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
5:01→5:01这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:55→4:55这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:49→1:49这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:52→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
12:50→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6分29秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。