成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
曾, 烈
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:17:20
综合分
93
/ 100
同组排名超过 89%位列前 11% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
97
拉雪橇
84
波比跳
89
划船机
100
农夫行走
98
沙袋弓步
89
墙球
84
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:05组内第 9/867
100
已超出 -25s
2
划船机
4:42组内第 91/867
100
已超出 -13s
3
农夫行走
1:49组内第 123/867
98
已超出 -12s
4
推雪橇
2:41组内第 124/867
97
已超出 -16s
5
波比跳待提升
4:45组内第 210/867
89
已超出 -2s
6
沙袋弓步
4:44组内第 209/867
89
已超出 -3s
7
拉雪橇待提升
5:00组内第 265/866
84
落后 +11s
8
墙球待提升
6:45组内第 271/867
84
落后 +24s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -8:06
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +31s
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -41s → 总成绩 1:16:39
↑ 7 名
超过 90%
拉雪橇 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:16:50
↑ 5 名
超过 90%
波比跳 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:16:51
↑ 5 名
超过 90%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:06→4'38"/km这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:05→4:05这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:41→2:41这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
5:00→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
4:45→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:03），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:42→4:42这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:49→1:49这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:44→4:44这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:45→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 24秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。