成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
肖, 腾
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:14:59
综合分
92
/ 100
同组排名超过 92%位列前 8% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
93
推雪橇
97
拉雪橇
93
波比跳
92
划船机
93
农夫行走
86
沙袋弓步
96
墙球
83
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:42组内第 130/867
97
已超出 -15s
2
沙袋弓步
4:21组内第 122/867
96
已超出 -26s
3
滑雪机
4:26组内第 163/867
93
已超出 -4s
4
拉雪橇
4:33组内第 165/866
93
已超出 -16s
5
划船机
4:50组内第 180/867
93
已超出 -5s
6
波比跳待提升
4:32组内第 168/867
92
已超出 -15s
7
农夫行走待提升
2:04组内第 257/867
86
落后 +3s
8
墙球待提升
6:54组内第 293/867
83
落后 +33s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -10:27
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -1:50
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -41s → 总成绩 1:14:18
↑ 8 名
超过 93%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:14:47
↑ 1 名
超过 92%
波比跳 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:14:32
↑ 4 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:52→4'22"/km这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:26→4:26这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:42→2:42这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:32→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:03），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:50→4:50这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:04→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:54→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 33秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。