成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
高, 富昌
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:23:44
综合分
90
/ 100
同组排名超过 79%位列前 21% · 共 867 名同组完赛者
跑步
85
滑雪机
100
推雪橇
90
拉雪橇
87
波比跳
79
划船机
96
农夫行走
100
沙袋弓步
77
墙球
95
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:17组内第 62/867
100
已超出 -13s
2
农夫行走
1:44组内第 76/867
100
已超出 -17s
3
划船机
4:46组内第 131/867
96
已超出 -9s
4
墙球
5:43组内第 140/867
95
已超出 -38s
5
推雪橇
2:53组内第 195/867
90
已超出 -4s
6
拉雪橇待提升
4:54组内第 238/866
87
落后 +5s
7
波比跳待提升
5:22组内第 322/867
79
落后 +35s
8
沙袋弓步待提升
5:25组内第 360/867
77
落后 +38s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -1:42
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +6:55
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:23:11
↑ 9 名
超过 80%
波比跳 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:23:12
↑ 9 名
超过 80%
拉雪橇 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:23:15
↑ 8 名
超过 80%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
42:38→5'20"/km这是你的强项（本场超过同组 70%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:53→2:53这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:54→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
5:22→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 35秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:46→4:46这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:44→1:44这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:25→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 38秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:43→5:43这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。