成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
李, 福兴
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:24:55
综合分
87
/ 100
同组排名超过 76%位列前 24% · 共 867 名同组完赛者
跑步
82
滑雪机
87
推雪橇
67
拉雪橇
86
波比跳
88
划船机
97
农夫行走
100
沙袋弓步
91
墙球
87
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
1:43组内第 66/867
100
已超出 -18s
2
划船机
4:45组内第 115/867
97
已超出 -10s
3
沙袋弓步
4:38组内第 182/867
91
已超出 -9s
4
波比跳
4:48组内第 223/867
88
落后 +1s
5
滑雪机
4:31组内第 237/867
87
落后 +1s
6
墙球待提升
6:27组内第 232/867
87
落后 +6s
7
拉雪橇待提升
4:55组内第 244/866
86
落后 +6s
8
推雪橇待提升
3:38组内第 522/867
67
落后 +41s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -31s
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +8:06
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:24:33
↑ 9 名
超过 77%
拉雪橇 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:24:25
↑ 11 名
超过 77%
墙球 提升 10%
约省 -39s → 总成绩 1:24:16
↑ 13 名
超过 78%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
43:24→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分44秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:38→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 41秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
4:55→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
4:48→4:48这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:45→4:45这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:43→1:43这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:27→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。