成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
游, 策相
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:53:34
综合分
58
/ 100
同组排名超过 21%位列前 79% · 共 867 名同组完赛者
跑步
65
滑雪机
68
推雪橇
56
拉雪橇
69
波比跳
63
划船机
69
农夫行走
55
沙袋弓步
64
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
5:46组内第 467/866
69
落后 +57s
2
划船机
5:20组内第 553/867
69
落后 +25s
3
滑雪机
4:59组内第 653/867
68
落后 +29s
4
沙袋弓步
6:25组内第 576/867
64
落后 +1:38
5
波比跳
6:46组内第 611/867
63
落后 +1:59
6
推雪橇待提升
4:21组内第 720/867
56
落后 +1:24
7
农夫行走待提升
3:07组内第 728/867
55
落后 +1:06
8
墙球待提升
16:26组内第 816/867
15
落后 +10:05
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +28:08
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +36:45
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:39 → 总成绩 1:51:55
↑ 20 名
超过 24%
农夫行走 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:53:15
↑ 5 名
超过 22%
推雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:53:08
↑ 6 名
超过 22%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
51:03→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 9分23秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:59→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 29秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
4:21→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分24秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇小幅提升
5:46→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 57秒），稳步巩固成绩。
波比跳小幅提升
6:46→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分59秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:20→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 25秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:07→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
6:25→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分38秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
16:26→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 10分5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。