成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 晗
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:16
综合分
92
/ 100
同组排名超过 92%位列前 8% · 共 867 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
87
推雪橇
78
拉雪橇
100
波比跳
99
划船机
82
农夫行走
85
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:02组内第 73/866
100
已超出 -47s
2
沙袋弓步
3:50组内第 51/867
100
已超出 -57s
3
墙球
4:28组内第 35/867
100
已超出 -1:53
4
波比跳
4:08组内第 104/867
99
已超出 -39s
5
滑雪机
4:31组内第 237/867
87
落后 +1s
6
农夫行走待提升
2:05组内第 270/867
85
落后 +4s
7
划船机待提升
5:00组内第 300/867
82
落后 +5s
8
推雪橇待提升
3:13组内第 342/867
78
落后 +16s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -10:10
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -1:33
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:14:57
↑ 3 名
超过 92%
划船机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:14:46
↑ 4 名
超过 92%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:15:03
↑ 1 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:40→4'50"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:13→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:02→4:02这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:08→4:08这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:00→4:55P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走重点提升
2:05→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:50→3:50这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。