成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
陈, 熹
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:29:56
综合分
72
/ 100
同组排名超过 65%位列前 35% · 共 867 名同组完赛者
跑步
94
滑雪机
89
推雪橇
75
拉雪橇
60
波比跳
67
划船机
71
农夫行走
49
沙袋弓步
70
墙球
69
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:29组内第 208/867
89
已超出 -1s
2
推雪橇
3:17组内第 380/867
75
落后 +20s
3
划船机
5:10组内第 439/867
71
落后 +15s
4
沙袋弓步
5:46组内第 444/867
70
落后 +59s
5
墙球
8:14组内第 453/867
69
落后 +1:53
6
波比跳待提升
6:16组内第 517/867
67
落后 +1:29
7
拉雪橇待提升
6:46组内第 645/866
60
落后 +1:57
8
农夫行走待提升
3:21组内第 775/867
49
落后 +1:20
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +4:30
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +13:07
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:29:36
↑ 4 名
超过 65%
拉雪橇 提升 10%
约省 -41s → 总成绩 1:29:15
↑ 13 名
超过 66%
波比跳 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:29:18
↑ 12 名
超过 66%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:41→4'58"/km这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇小幅提升
3:17→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 20秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
6:46→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分57秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
6:16→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分29秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:10→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 15秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:21→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分20秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:46→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 59秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
8:14→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分53秒），稳步巩固成绩。