成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
任, 革
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:42:20
综合分
70
/ 100
同组排名超过 39%位列前 61% · 共 867 名同组完赛者
跑步
65
滑雪机
72
推雪橇
62
拉雪橇
65
波比跳
80
划船机
73
农夫行走
88
沙袋弓步
69
墙球
61
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
2:01组内第 221/867
88
已超出 ±0s
2
波比跳
5:17组内第 307/867
80
落后 +30s
3
划船机
5:08组内第 414/867
73
落后 +13s
4
滑雪机
4:43组内第 422/867
72
落后 +13s
5
沙袋弓步
5:50组内第 464/867
69
落后 +1:03
6
拉雪橇待提升
6:16组内第 565/866
65
落后 +1:27
7
推雪橇待提升
3:58组内第 624/867
62
落后 +1:01
8
墙球待提升
9:30组内第 581/867
61
落后 +3:09
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +16:54
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +25:31
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -57s → 总成绩 1:41:23
↑ 12 名
超过 41%
推雪橇 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:41:56
↑ 5 名
超过 40%
拉雪橇 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:41:42
↑ 6 名
超过 40%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
51:35→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 9分55秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:43→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 13秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
3:58→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
6:16→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
5:17→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 30秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:08→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 13秒），稳步巩固成绩。
农夫行走保持强项
2:01→2:01这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步小幅提升
5:50→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分3秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
9:30→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。