成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
张, 永琪
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:27:03
综合分
83
/ 100
同组排名超过 72%位列前 28% · 共 867 名同组完赛者
跑步
90
滑雪机
98
推雪橇
73
拉雪橇
69
波比跳
91
划船机
97
农夫行走
95
沙袋弓步
68
墙球
77
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:22组内第 114/867
98
已超出 -8s
2
划船机
4:45组内第 115/867
97
已超出 -10s
3
农夫行走
1:52组内第 143/867
95
已超出 -9s
4
波比跳
4:38组内第 181/867
91
已超出 -9s
5
墙球
7:26组内第 362/867
77
落后 +1:05
6
推雪橇待提升
3:21组内第 416/867
73
落后 +24s
7
拉雪橇待提升
5:49组内第 477/866
69
落后 +1:00
8
沙袋弓步待提升
5:58组内第 497/867
68
落后 +1:11
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +1:37
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +10:14
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:26:27
↑ 8 名
超过 73%
拉雪橇 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:26:28
↑ 8 名
超过 73%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:26:43
↑ 7 名
超过 73%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
41:08→5'09"/km这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:21→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 24秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:49→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分0秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:45→4:45这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:52→1:52这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:58→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
7:26→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分5秒），稳步巩固成绩。