成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 杰
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:30:23
综合分
75
/ 100
同组排名超过 64%位列前 36% · 共 867 名同组完赛者
跑步
82
滑雪机
67
推雪橇
70
拉雪橇
81
波比跳
67
划船机
81
农夫行走
65
沙袋弓步
66
墙球
77
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
5:10组内第 312/866
81
落后 +21s
2
划船机
5:01组内第 319/867
81
落后 +6s
3
墙球
7:27组内第 363/867
77
落后 +1:06
4
推雪橇
3:25组内第 443/867
70
落后 +28s
5
滑雪机
5:02组内第 681/867
67
落后 +32s
6
波比跳待提升
6:18组内第 525/867
67
落后 +1:31
7
沙袋弓步待提升
6:13组内第 549/867
66
落后 +1:26
8
农夫行走待提升
2:38组内第 551/867
65
落后 +37s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +4:57
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +13:34
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:30:07
↑ 7 名
超过 65%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:29:46
↑ 11 名
超过 65%
波比跳 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:29:45
↑ 11 名
超过 65%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
43:28→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分48秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:02→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 32秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:25→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 28秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
5:10→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 21秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
6:18→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分31秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:01→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 6秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
2:38→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 37秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
6:13→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
7:27→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分6秒），稳步巩固成绩。