成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
夏, 思琪
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:16:25
综合分
97
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 426 名同组完赛者
跑步
98
滑雪机
100
推雪橇
96
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
75
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:55组内第 29/426
100
已超出 -16s
2
拉雪橇
4:01组内第 8/426
100
已超出 -1:37
3
波比跳
4:03组内第 11/426
100
已超出 -1:35
4
划船机
5:10组内第 29/426
100
已超出 -18s
5
沙袋弓步
3:08组内第 5/426
100
已超出 -1:21
6
墙球
4:28组内第 19/426
100
已超出 -1:38
7
推雪橇待提升
2:34组内第 52/426
96
已超出 -17s
8
农夫行走待提升
2:22组内第 159/426
75
落后 +12s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -13:55
前 10% 门槛
1:23:11
你已快出 -6:46
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:16:11
↑ 1 名
超过 97%
推雪橇 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:16:10
↑ 1 名
超过 97%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:15:55
↑ 2 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
40:55→5'07"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:55→4:55P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:59），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:34→2:31P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:31），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:01→4:01这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:03→4:03这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
5:10→5:10这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:22→2:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 12秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:08→3:08这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。