成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
李, 忠杰
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:09:01
综合分
99
/ 100
同组排名超过 96%位列前 4% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
89
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:12组内第 39/867
100
已超出 -18s
2
拉雪橇
4:06组内第 81/866
100
已超出 -43s
3
波比跳
3:30组内第 33/867
100
已超出 -1:17
4
划船机待提升
4:40组内第 79/867
100
已超出 -15s
5
农夫行走待提升
1:46组内第 92/867
100
已超出 -15s
6
沙袋弓步
4:01组内第 71/867
100
已超出 -46s
7
墙球
4:21组内第 29/867
100
已超出 -2:00
8
推雪橇待提升
2:56组内第 213/867
89
已超出 -1s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -16:25
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -7:48
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:08:43
↑ 3 名
超过 97%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:08:33
↑ 4 名
超过 97%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:08:50
↑ 2 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:01→4'23"/km这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:12→4:12这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:56→2:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:36），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:06→4:06这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:30→3:30这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:40→4:40P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:42），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:46→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:01→4:01这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。