成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 旻浩
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:02:15
综合分
63
/ 100
同组排名超过 15%位列前 85% · 共 867 名同组完赛者
跑步
57
滑雪机
59
推雪橇
58
拉雪橇
15
波比跳
69
划船机
62
农夫行走
99
沙袋弓步
68
墙球
63
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
1:47组内第 101/867
99
已超出 -14s
2
波比跳
6:04组内第 471/867
69
落后 +1:17
3
沙袋弓步
5:59组内第 503/867
68
落后 +1:12
4
墙球
9:11组内第 553/867
63
落后 +2:50
5
划船机
6:02组内第 802/867
62
落后 +1:07
6
滑雪机待提升
5:48组内第 855/867
59
落后 +1:18
7
推雪橇待提升
4:16组内第 699/867
58
落后 +1:19
8
拉雪橇待提升
16:50组内第 864/866
15
落后 +12:01
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +36:49
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +45:26
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -1:41 → 总成绩 2:00:34
↑ 9 名
超过 16%
推雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 2:01:49
↑ 2 名
超过 15%
滑雪机 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 2:01:40
↑ 5 名
超过 15%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
59:19→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 17分39秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
5:48→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分18秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
4:16→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
16:50→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 12分1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
6:04→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分17秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
6:02→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分7秒），稳步巩固成绩。
农夫行走保持强项
1:47→1:47这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步小幅提升
5:59→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分12秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
9:11→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分50秒），稳步巩固成绩。