成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
WU, AN
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:51:03
综合分
71
/ 100
同组排名超过 26%位列前 74% · 共 867 名同组完赛者
跑步
55
滑雪机
80
推雪橇
90
拉雪橇
67
波比跳
61
划船机
87
农夫行走
61
沙袋弓步
78
墙球
75
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:53组内第 195/867
90
已超出 -4s
2
划船机
4:56组内第 246/867
87
落后 +1s
3
滑雪机
4:37组内第 338/867
80
落后 +7s
4
沙袋弓步
5:21组内第 345/867
78
落后 +34s
5
墙球
7:38组内第 381/867
75
落后 +1:17
6
拉雪橇待提升
5:59组内第 511/866
67
落后 +1:10
7
波比跳待提升
6:58组内第 635/867
61
落后 +2:11
8
农夫行走待提升
2:49组内第 621/867
61
落后 +48s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +25:37
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +34:14
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -42s → 总成绩 1:50:21
↑ 5 名
超过 26%
农夫行走 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:50:46
↑ 2 名
超过 26%
拉雪橇 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:50:27
↑ 5 名
超过 26%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:00:45→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 19分5秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:37→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7秒），稳步巩固成绩。
推雪橇保持强项
2:53→2:53这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
5:59→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
6:58→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:56→4:56这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:49→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 48秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:21→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 34秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
7:38→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分17秒），稳步巩固成绩。