成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
汪, 德银
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:37:47
综合分
79
/ 100
同组排名超过 47%位列前 53% · 共 867 名同组完赛者
跑步
63
滑雪机
89
推雪橇
64
拉雪橇
81
波比跳
90
划船机
94
农夫行走
58
沙袋弓步
93
墙球
88
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:48组内第 157/867
94
已超出 -7s
2
沙袋弓步
4:31组内第 161/867
93
已超出 -16s
3
波比跳
4:39组内第 185/867
90
已超出 -8s
4
滑雪机
4:29组内第 208/867
89
已超出 -1s
5
墙球
6:24组内第 226/867
88
落后 +3s
6
拉雪橇待提升
5:09组内第 309/866
81
落后 +20s
7
推雪橇待提升
3:51组内第 589/867
64
落后 +54s
8
农夫行走待提升
3:00组内第 693/867
58
落后 +59s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +12:21
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +20:58
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:37:29
↑ 8 名
超过 48%
推雪橇 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:37:24
↑ 10 名
超过 48%
拉雪橇 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:37:16
↑ 13 名
超过 48%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
53:21→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 11分41秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:51→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 54秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:09→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 20秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
4:39→4:39这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:48→4:48这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
3:00→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
6:24→6:24这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。