成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
朱, 文昊
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:11:15
综合分
97
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
99
推雪橇
82
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
93
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:50组内第 40/866
100
已超出 -59s
2
波比跳
3:52组内第 62/867
100
已超出 -55s
3
划船机
4:35组内第 48/867
100
已超出 -20s
4
沙袋弓步
4:02组内第 75/867
100
已超出 -45s
5
墙球
4:34组内第 40/867
100
已超出 -1:47
6
滑雪机待提升
4:21组内第 97/867
99
已超出 -9s
7
农夫行走待提升
1:55组内第 168/867
93
已超出 -6s
8
推雪橇待提升
3:06组内第 279/867
82
落后 +9s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -14:11
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -5:34
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:10:56
↑ 1 名
超过 95%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:11:03
↑ 1 名
超过 95%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:10:49
↑ 1 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:41→4'35"/km这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:21→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:06→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
3:50→3:50这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:52→3:52这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:35→4:35这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:55→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:02→4:02这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:34→4:34这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。