成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 烁程
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:57
综合分
93
/ 100
同组排名超过 93%位列前 7% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
82
推雪橇
84
拉雪橇
100
波比跳
99
划船机
86
农夫行走
80
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:57组内第 56/866
100
已超出 -52s
2
沙袋弓步
3:46组内第 49/867
100
已超出 -1:01
3
墙球
4:57组内第 62/867
100
已超出 -1:24
4
波比跳
4:07组内第 102/867
99
已超出 -40s
5
划船机
4:57组内第 264/867
86
落后 +2s
6
推雪橇待提升
3:04组内第 265/867
84
落后 +7s
7
滑雪机待提升
4:35组内第 308/867
82
落后 +5s
8
农夫行走待提升
2:11组内第 332/867
80
落后 +10s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -11:29
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -2:52
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:13:44
↑ 2 名
超过 93%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:13:29
↑ 4 名
超过 94%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:13:39
↑ 2 名
超过 93%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:35→4'42"/km这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:35→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:04→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:07→4:07这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:57→4:57这是你的强项（本场超过同组 70%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:11→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:57→4:57这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。