成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
唐, 波
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:50
综合分
93
/ 100
同组排名超过 87%位列前 13% · 共 867 名同组完赛者
跑步
89
滑雪机
100
推雪橇
85
拉雪橇
99
波比跳
100
划船机
97
农夫行走
80
沙袋弓步
93
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:20组内第 89/867
100
已超出 -10s
2
波比跳
3:49组内第 57/867
100
已超出 -58s
3
墙球
4:37组内第 42/867
100
已超出 -1:44
4
拉雪橇
4:15组内第 108/866
99
已超出 -34s
5
划船机
4:45组内第 115/867
97
已超出 -10s
6
沙袋弓步待提升
4:33组内第 172/867
93
已超出 -14s
7
推雪橇待提升
3:01组内第 238/867
85
落后 +4s
8
农夫行走待提升
2:11组内第 332/867
80
落后 +10s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -6:36
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +2:01
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:18:37
↑ 5 名
超过 87%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:18:32
↑ 6 名
超过 88%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:18:23
↑ 7 名
超过 88%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
41:14→5'09"/km这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:01→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:49→3:49这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:45→4:45这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:11→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
4:33→4:07P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:07），继续拉开优势。
墙球保持强项
4:37→4:37这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。