成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
赵, 康博
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:50:12
综合分
57
/ 100
同组排名超过 26%位列前 74% · 共 867 名同组完赛者
跑步
70
滑雪机
69
推雪橇
68
拉雪橇
41
波比跳
43
划船机
61
农夫行走
60
沙袋弓步
48
墙球
42
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:53组内第 586/867
69
落后 +23s
2
推雪橇
3:33组内第 496/867
68
落后 +36s
3
划船机
6:04组内第 808/867
61
落后 +1:09
4
农夫行走
2:53组内第 653/867
60
落后 +52s
5
沙袋弓步
8:04组内第 743/867
48
落后 +3:17
6
波比跳待提升
8:44组内第 787/867
43
落后 +3:57
7
墙球待提升
12:11组内第 729/867
42
落后 +5:50
8
拉雪橇待提升
8:35组内第 806/866
41
落后 +3:46
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +24:46
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +33:23
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -52s → 总成绩 1:49:20
↑ 10 名
超过 27%
墙球 提升 10%
约省 -1:13 → 总成绩 1:48:59
↑ 15 名
超过 28%
波比跳 提升 10%
约省 -52s → 总成绩 1:49:20
↑ 10 名
超过 27%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
46:45→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5分5秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:53→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 23秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:33→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 36秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
8:35→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分46秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
8:44→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分57秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
6:04→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分9秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:53→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 52秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
8:04→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分17秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
12:11→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5分50秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。