成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
李, 超
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:14:47
综合分
92
/ 100
同组排名超过 92%位列前 8% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
81
推雪橇
100
拉雪橇
98
波比跳
89
划船机
96
农夫行走
94
沙袋弓步
86
墙球
72
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:08组内第 9/867
100
已超出 -49s
2
拉雪橇
4:17组内第 112/866
98
已超出 -32s
3
划船机
4:46组内第 131/867
96
已超出 -9s
4
农夫行走
1:54组内第 158/867
94
已超出 -7s
5
波比跳
4:45组内第 210/867
89
已超出 -2s
6
沙袋弓步待提升
4:53组内第 236/867
86
落后 +6s
7
滑雪机待提升
4:36组内第 325/867
81
落后 +6s
8
墙球待提升
7:57组内第 423/867
72
落后 +1:36
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -10:39
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -2:02
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -48s → 总成绩 1:13:59
↑ 9 名
超过 93%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:14:19
↑ 7 名
超过 93%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:14:18
↑ 7 名
超过 93%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:32→4'19"/km这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:36→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:08→2:08这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:45→4:45这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:46→4:46这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:54→1:54这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:53→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
7:57→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。