成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
弋, 位博
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:19:56
综合分
92
/ 100
同组排名超过 85%位列前 15% · 共 867 名同组完赛者
跑步
90
滑雪机
96
推雪橇
79
拉雪橇
96
波比跳
85
划船机
100
农夫行走
95
沙袋弓步
96
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:40组内第 79/867
100
已超出 -15s
2
墙球
4:21组内第 29/867
100
已超出 -2:00
3
滑雪机
4:23组内第 122/867
96
已超出 -7s
4
拉雪橇
4:24组内第 133/866
96
已超出 -25s
5
沙袋弓步
4:20组内第 119/867
96
已超出 -27s
6
农夫行走待提升
1:52组内第 143/867
95
已超出 -9s
7
波比跳待提升
5:00组内第 252/867
85
落后 +13s
8
推雪橇待提升
3:11组内第 326/867
79
落后 +14s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -5:30
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +3:07
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:19:37
↑ 7 名
超过 86%
波比跳 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:19:26
↑ 9 名
超过 86%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:19:45
↑ 5 名
超过 85%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
41:06→5'08"/km这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:11→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:00→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:40→4:40这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:52→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。