成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
杨, 灵
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:25:05
综合分
82
/ 100
同组排名超过 76%位列前 24% · 共 867 名同组完赛者
跑步
92
滑雪机
74
推雪橇
68
拉雪橇
70
波比跳
93
划船机
90
农夫行走
83
沙袋弓步
93
墙球
75
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
4:29组内第 160/867
93
已超出 -18s
2
沙袋弓步
4:30组内第 157/867
93
已超出 -17s
3
划船机
4:53组内第 203/867
90
已超出 -2s
4
农夫行走
2:08组内第 296/867
83
落后 +7s
5
墙球
7:39组内第 383/867
75
落后 +1:18
6
滑雪机待提升
4:42组内第 410/867
74
落后 +12s
7
拉雪橇待提升
5:44组内第 458/866
70
落后 +55s
8
推雪橇待提升
3:35组内第 506/867
68
落后 +38s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -21s
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +8:16
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:24:43
↑ 8 名
超过 77%
拉雪橇 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:24:31
↑ 14 名
超过 77%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:24:37
↑ 11 名
超过 77%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
40:24→5'03"/km这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:42→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 12秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:35→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 38秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:44→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 55秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:53→4:53这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走小幅提升
2:08→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球小幅提升
7:39→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分18秒），稳步巩固成绩。