成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
何, 睿
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:51
综合分
89
/ 100
同组排名超过 87%位列前 13% · 共 867 名同组完赛者
跑步
96
滑雪机
84
推雪橇
69
拉雪橇
87
波比跳
79
划船机
100
农夫行走
90
沙袋弓步
93
墙球
98
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:30组内第 31/867
100
已超出 -25s
2
墙球
5:29组内第 114/867
98
已超出 -52s
3
沙袋弓步
4:33组内第 172/867
93
已超出 -14s
4
农夫行走
1:58组内第 188/867
90
已超出 -3s
5
拉雪橇
4:52组内第 228/866
87
落后 +3s
6
滑雪机待提升
4:33组内第 273/867
84
落后 +3s
7
波比跳待提升
5:23组内第 326/867
79
落后 +36s
8
推雪橇待提升
3:31组内第 482/867
69
落后 +34s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -6:35
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +2:02
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:18:30
↑ 7 名
超过 88%
波比跳 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:18:19
↑ 9 名
超过 88%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:18:24
↑ 7 名
超过 88%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:56→4'52"/km这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:33→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:31→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 34秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:52→4:52这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:23→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:58→1:58这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:29→5:29这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。