成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
戴, 天鹏
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:12:15
综合分
94
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
77
推雪橇
100
拉雪橇
96
波比跳
87
划船机
95
农夫行走
98
沙袋弓步
100
墙球
94
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:19组内第 30/867
100
已超出 -38s
2
沙袋弓步
3:52组内第 56/867
100
已超出 -55s
3
农夫行走
1:48组内第 111/867
98
已超出 -13s
4
拉雪橇
4:24组内第 133/866
96
已超出 -25s
5
划船机
4:47组内第 144/867
95
已超出 -8s
6
墙球待提升
5:47组内第 145/867
94
已超出 -34s
7
波比跳待提升
4:51组内第 235/867
87
落后 +4s
8
滑雪机待提升
4:39组内第 371/867
77
落后 +9s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -13:11
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -4:34
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:11:47
↑ 4 名
超过 95%
波比跳 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:11:46
↑ 4 名
超过 95%
墙球 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:11:40
↑ 4 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:49→4'14"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:39→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:19→2:19这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:51→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:47→4:47这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:48→1:48这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:52→3:52这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:47→5:16P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:16），继续拉开优势。