成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Lee, Samuel Harry
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:23:55
综合分
82
/ 100
同组排名超过 79%位列前 21% · 共 867 名同组完赛者
跑步
99
滑雪机
88
推雪橇
95
拉雪橇
88
波比跳
61
划船机
80
农夫行走
79
沙袋弓步
63
墙球
66
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:44组内第 142/867
95
已超出 -13s
2
滑雪机
4:30组内第 221/867
88
已超出 ±0s
3
拉雪橇
4:50组内第 222/866
88
落后 +1s
4
划船机
5:02组内第 332/867
80
落后 +7s
5
农夫行走
2:12组内第 336/867
79
落后 +11s
6
墙球待提升
8:47组内第 523/867
66
落后 +2:26
7
沙袋弓步待提升
6:36组内第 600/867
63
落后 +1:49
8
波比跳待提升
7:01组内第 644/867
61
落后 +2:14
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -1:31
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +7:06
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -42s → 总成绩 1:23:13
↑ 10 名
超过 80%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -40s → 总成绩 1:23:15
↑ 10 名
超过 80%
墙球 提升 10%
约省 -53s → 总成绩 1:23:02
↑ 13 名
超过 80%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:46→4'43"/km这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:44→2:44这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:50→4:50这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
7:01→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:02→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:12→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 11秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
6:36→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分49秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
8:47→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。