成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
马, 利腾
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:14
综合分
90
/ 100
同组排名超过 88%位列前 12% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
77
拉雪橇
53
波比跳
98
划船机
100
农夫行走
94
沙袋弓步
80
墙球
98
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:12组内第 39/867
100
已超出 -18s
2
划船机
4:24组内第 15/867
100
已超出 -31s
3
波比跳
4:10组内第 108/867
98
已超出 -37s
4
墙球
5:30组内第 116/867
98
已超出 -51s
5
农夫行走
1:53组内第 150/867
94
已超出 -8s
6
沙袋弓步待提升
5:14组内第 312/867
80
落后 +27s
7
推雪橇待提升
3:14组内第 353/867
77
落后 +17s
8
拉雪橇待提升
7:35组内第 741/866
53
落后 +2:46
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -7:12
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +1:25
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -46s → 总成绩 1:17:28
↑ 13 名
超过 89%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:17:55
↑ 5 名
超过 88%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:17:43
↑ 9 名
超过 89%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:24→4'41"/km这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:12→4:12这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:14→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
7:35→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分46秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
4:10→4:10这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:53→1:53这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:14→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:30→5:30这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。