成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
YU, DAQI
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:48:04
综合分
55
/ 100
同组排名超过 18%位列前 82% · 共 100 名同组完赛者
跑步
65
滑雪机
77
推雪橇
49
拉雪橇
39
波比跳
53
划船机
72
农夫行走
56
沙袋弓步
72
墙球
20
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:55组内第 41/100
77
落后 +7s
2
划船机
5:15组内第 49/100
72
落后 +14s
3
沙袋弓步
5:12组内第 49/100
72
落后 +51s
4
农夫行走
3:40组内第 84/100
56
落后 +1:18
5
波比跳
6:49组内第 82/100
53
落后 +2:45
6
推雪橇待提升
5:53组内第 93/100
49
落后 +2:15
7
拉雪橇待提升
8:36组内第 93/100
39
落后 +3:44
8
墙球待提升
12:01组内第 95/100
20
落后 +6:40
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:53
还差 +27:11
前 10% 门槛
1:13:37
还差 +34:27
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:12 → 总成绩 1:46:52
↑ 2 名
超过 20%
拉雪橇 提升 10%
约省 -52s → 总成绩 1:47:12
↑ 2 名
超过 20%
推雪橇 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:47:29
↑ 1 名
超过 19%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
47:24→4'56"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7分59秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:55→4:48P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
5:53→3:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分15秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
8:36→4:52P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分44秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
6:49→4:04P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分45秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:15→5:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 14秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
3:40→2:22P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分18秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:12→4:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 51秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
12:01→5:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6分40秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。