成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Yiu, Kai Ching
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:07:17
综合分
97
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 218 名同组完赛者
跑步
96
滑雪机
82
推雪橇
96
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
98
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:37组内第 9/218
100
已超出 -1:19
2
波比跳
3:11组内第 22/218
100
已超出 -41s
3
农夫行走
1:28组内第 1/218
100
已超出 -34s
4
沙袋弓步
3:11组内第 4/218
100
已超出 -1:21
5
墙球
4:35组内第 9/218
100
已超出 -1:25
6
划船机待提升
4:27组内第 29/218
98
已超出 -8s
7
推雪橇待提升
3:13组内第 35/218
96
已超出 -13s
8
滑雪机待提升
4:16组内第 69/218
82
落后 +4s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
你已快出 -10:16
前 10% 门槛
1:10:21
你已快出 -3:04
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:06:51
↑ 1 名
超过 94%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:06:58
↑ 1 名
超过 94%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:06:50
↑ 1 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:17→4'25"/km这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:16→4:12P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:13→3:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:06），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:37→3:37这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:11→3:11这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:27→4:25P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:25），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:28→1:28这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:11→3:11这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:35→4:35这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。