成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
박, 태순
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:14:39
综合分
88
/ 100
同组排名超过 81%位列前 19% · 共 218 名同组完赛者
跑步
95
滑雪机
99
推雪橇
80
拉雪橇
77
波比跳
82
划船机
92
农夫行走
79
沙袋弓步
91
墙球
96
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:05组内第 24/218
99
已超出 -7s
2
墙球
5:23组内第 28/218
96
已超出 -37s
3
划船机
4:32组内第 44/218
92
已超出 -3s
4
沙袋弓步
4:20组内第 43/218
91
已超出 -12s
5
波比跳
4:10组内第 72/218
82
落后 +18s
6
推雪橇待提升
3:45组内第 79/218
80
落后 +19s
7
农夫行走待提升
2:16组内第 83/218
79
落后 +14s
8
拉雪橇待提升
5:42组内第 90/218
77
落后 +46s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
你已快出 -2:54
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +4:18
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:14:05
↑ 3 名
超过 82%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:14:25
↑ 3 名
超过 82%
推雪橇 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:14:16
↑ 3 名
超过 82%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:35→4'27"/km这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:05→4:05这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:45→3:26P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:42→4:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 46秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
4:10→3:52P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 18秒），稳步巩固成绩。
划船机保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:16→2:02P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:23→5:23这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。