成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
최, 세원
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:19:43
综合分
89
/ 100
同组排名超过 77%位列前 23% · 共 100 名同组完赛者
跑步
81
滑雪机
96
推雪橇
81
拉雪橇
96
波比跳
75
划船机
100
农夫行走
93
沙袋弓步
90
墙球
92
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:47组内第 9/100
100
已超出 -14s
2
滑雪机
4:40组内第 12/100
96
已超出 -8s
3
拉雪橇
4:23组内第 15/100
96
已超出 -29s
4
农夫行走
2:11组内第 18/100
93
已超出 -11s
5
墙球
5:01组内第 18/100
92
已超出 -20s
6
沙袋弓步待提升
4:16组内第 23/100
90
已超出 -5s
7
推雪橇待提升
3:53组内第 37/100
81
落后 +15s
8
波比跳待提升
4:48组内第 41/100
75
落后 +44s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:53
你已快出 -1:10
前 10% 门槛
1:13:37
还差 +6:06
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:19:14
↑ 3 名
超过 80%
推雪橇 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:19:20
↑ 3 名
超过 80%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:19:17
↑ 3 名
超过 80%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
40:54→4'56"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分29秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:40→4:40这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:53→3:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 15秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:48→4:04P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 44秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:47→4:47这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:11→2:11这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:16→3:48P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:48），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:01→5:01这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。