成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Abe, Shingo
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:05:27
综合分
95
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 218 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
90
推雪橇
100
拉雪橇
99
波比跳
100
划船机
84
农夫行走
92
沙袋弓步
100
墙球
88
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:19组内第 2/218
100
已超出 -1:07
2
波比跳
2:52组内第 11/218
100
已超出 -1:00
3
沙袋弓步
3:00组内第 2/218
100
已超出 -1:32
4
拉雪橇
4:16组内第 25/218
99
已超出 -40s
5
农夫行走
1:56组内第 45/218
92
已超出 -6s
6
滑雪机待提升
4:11组内第 50/218
90
已超出 -1s
7
墙球待提升
6:00组内第 56/218
88
已超出 ±0s
8
划船机待提升
4:38组内第 70/218
84
落后 +3s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
你已快出 -12:06
前 10% 门槛
1:10:21
你已快出 -4:54
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:04:59
↑ 2 名
超过 95%
墙球 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:04:51
↑ 2 名
超过 95%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:05:02
↑ 2 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:23→4'03"/km这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:11→4:04P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:04），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:19→2:19这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:16→4:16这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:52→2:52这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:38→4:35P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
1:56→1:56这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:00→3:00这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:00→5:07P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:07），继续拉开优势。