成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
田, 梦
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:24:26
综合分
82
/ 100
同组排名超过 62%位列前 38% · 共 100 名同组完赛者
跑步
72
滑雪机
86
推雪橇
84
拉雪橇
89
波比跳
71
划船机
89
农夫行走
67
沙袋弓步
91
墙球
84
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
4:14组内第 20/100
91
已超出 -7s
2
拉雪橇
4:47组内第 23/100
89
已超出 -5s
3
划船机
5:00组内第 23/100
89
已超出 -1s
4
滑雪机
4:49组内第 27/100
86
落后 +1s
5
推雪橇
3:46组内第 34/100
84
落后 +8s
6
墙球待提升
5:35组内第 35/100
84
落后 +14s
7
波比跳待提升
5:05组内第 48/100
71
落后 +1:01
8
农夫行走待提升
3:04组内第 63/100
67
落后 +42s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:53
还差 +3:33
前 10% 门槛
1:13:37
还差 +10:49
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:24:08
↑ 3 名
超过 65%
波比跳 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:23:55
↑ 3 名
超过 65%
墙球 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:23:52
↑ 3 名
超过 65%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
43:04→4'56"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分39秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:49→4:49这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇小幅提升
3:46→3:38P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 8秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇保持强项
4:47→4:47这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:05→4:04P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
5:00→5:00这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
3:04→2:22P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 42秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:14→4:14这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:35→5:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。