成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
代, 燕
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:14:33
综合分
92
/ 100
同组排名超过 89%位列前 11% · 共 100 名同组完赛者
跑步
96
滑雪机
83
推雪橇
85
拉雪橇
99
波比跳
100
划船机
91
农夫行走
87
沙袋弓步
86
墙球
97
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:35组内第 12/100
100
已超出 -29s
2
拉雪橇
4:09组内第 12/100
99
已超出 -43s
3
墙球
4:38组内第 13/100
97
已超出 -43s
4
划船机
4:58组内第 21/100
91
已超出 -3s
5
农夫行走
2:23组内第 27/100
87
落后 +1s
6
沙袋弓步待提升
4:27组内第 29/100
86
落后 +6s
7
推雪橇待提升
3:44组内第 31/100
85
落后 +6s
8
滑雪机待提升
4:51组内第 32/100
83
落后 +3s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:53
你已快出 -6:20
前 10% 门槛
1:13:37
还差 +56s
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:14:04
↑ 2 名
超过 91%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:14:11
↑ 2 名
超过 91%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:14:06
↑ 2 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:20→4'40"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:51→4:48P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:44→3:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:35→3:35这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:58→4:58这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:23→2:23这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:27→4:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。