成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
袁, 驰
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:54:13
综合分
52
/ 100
同组排名超过 13%位列前 87% · 共 218 名同组完赛者
跑步
58
滑雪机
65
推雪橇
60
拉雪橇
35
波比跳
47
划船机
65
农夫行走
43
沙袋弓步
67
墙球
35
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
5:53组内第 137/218
67
落后 +1:21
2
滑雪机
4:52组内第 196/218
65
落后 +40s
3
划船机
5:20组内第 190/218
65
落后 +45s
4
推雪橇
4:58组内第 168/218
60
落后 +1:32
5
波比跳
6:48组内第 192/218
47
落后 +2:56
6
农夫行走待提升
3:44组内第 192/218
43
落后 +1:42
7
拉雪橇待提升
9:53组内第 199/218
35
落后 +4:57
8
墙球待提升
11:52组内第 186/218
35
落后 +5:52
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
还差 +36:40
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +43:52
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:11 → 总成绩 1:53:02
↑ 2 名
超过 14%
拉雪橇 提升 10%
约省 -59s → 总成绩 1:53:14
↑ 2 名
超过 14%
农夫行走 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:53:51
↑ 2 名
超过 14%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
51:46→4'39"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 14分35秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:52→4:12P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 40秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:58→3:26P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分32秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
9:53→4:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分57秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
6:48→3:52P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分56秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:20→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 45秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:44→2:02P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分42秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:53→4:32P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分21秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
11:52→6:00P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5分52秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。