成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 鑫
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
03:08:30
综合分
29
/ 100
同组排名超过 0%位列前 100% · 共 218 名同组完赛者
跑步
36
滑雪机
62
推雪橇
15
拉雪橇
15
波比跳
21
划船机
62
农夫行走
15
沙袋弓步
15
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:08组内第 206/218
62
落后 +56s
2
划船机
5:38组内第 204/218
62
落后 +1:03
3
波比跳
9:03组内第 213/218
21
落后 +5:11
4
推雪橇待提升
20:04组内第 218/218
15
落后 +16:38
5
拉雪橇待提升
18:46组内第 217/218
15
落后 +13:50
6
农夫行走
6:03组内第 217/218
15
落后 +4:01
7
沙袋弓步
13:59组内第 215/218
15
落后 +9:27
8
墙球待提升
33:10组内第 217/218
15
落后 +27:10
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
还差 +110:57
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +118:09
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -3:19 → 总成绩 3:05:11
↑ 1 名
超过 1%
推雪橇 提升 10%
约省 -2:00 → 总成绩 3:06:30
↑ 1 名
超过 1%
拉雪橇 提升 10%
约省 -1:53 → 总成绩 3:06:37
↑ 1 名
超过 1%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:06:16→4'39"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 29分5秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:08→4:12P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 56秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
20:04→3:26P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16分38秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
18:46→4:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 13分50秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
9:03→3:52P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5分11秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:38→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分3秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
6:03→2:02P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 4分1秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
13:59→4:32P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 9分27秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
33:10→6:00P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 27分10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。