成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
黄, 成武
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:10:55
综合分
95
/ 100
同组排名超过 89%位列前 11% · 共 218 名同组完赛者
跑步
94
滑雪机
100
推雪橇
92
拉雪橇
100
波比跳
96
划船机
100
农夫行走
99
沙袋弓步
100
墙球
91
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
3:50组内第 6/218
100
已超出 -22s
2
拉雪橇
3:57组内第 15/218
100
已超出 -59s
3
划船机
4:14组内第 9/218
100
已超出 -21s
4
沙袋弓步
3:27组内第 13/218
100
已超出 -1:05
5
农夫行走
1:47组内第 28/218
99
已超出 -15s
6
波比跳待提升
3:26组内第 33/218
96
已超出 -26s
7
推雪橇待提升
3:20组内第 49/218
92
已超出 -6s
8
墙球待提升
5:47组内第 45/218
91
已超出 -13s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
你已快出 -6:38
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +34s
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:10:20
↑ 3 名
超过 91%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:10:35
↑ 1 名
超过 90%
波比跳 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:10:34
↑ 1 名
超过 90%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:43→4'28"/km这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
3:50→3:50这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:20→3:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:06），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:26→3:11P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:11），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:14→4:14这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:47→1:47这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:27→3:27这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:47→5:07P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:07），继续拉开优势。