成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
刘, 彤
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:11:37
综合分
95
/ 100
同组排名超过 87%位列前 13% · 共 218 名同组完赛者
跑步
90
滑雪机
100
推雪橇
95
拉雪橇
85
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
91
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:04组内第 22/218
100
已超出 -8s
2
波比跳
2:37组内第 2/218
100
已超出 -1:15
3
划船机
4:18组内第 14/218
100
已超出 -17s
4
沙袋弓步
3:39组内第 16/218
100
已超出 -53s
5
墙球
4:44组内第 12/218
100
已超出 -1:16
6
推雪橇待提升
3:15组内第 40/218
95
已超出 -11s
7
农夫行走待提升
1:58组内第 49/218
91
已超出 -4s
8
拉雪橇待提升
5:08组内第 60/218
85
落后 +12s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
你已快出 -5:56
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +1:16
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:11:06
↑ 3 名
超过 88%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:11:25
↑ 1 名
超过 87%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:11:17
↑ 1 名
超过 87%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:37→4'35"/km这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:04→4:04这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:15→3:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:06），继续拉开优势。
拉雪橇重点提升
5:08→4:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 12秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
2:37→2:37这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:18→4:18这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:58→1:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:45），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:44→4:44这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。