成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
陈, 曦
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:54
综合分
83
/ 100
同组排名超过 71%位列前 29% · 共 218 名同组完赛者
跑步
83
滑雪机
73
推雪橇
100
拉雪橇
88
波比跳
76
划船机
84
农夫行走
79
沙袋弓步
88
墙球
86
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:45组内第 11/218
100
已超出 -41s
2
拉雪橇
4:57组内第 57/218
88
落后 +1s
3
沙袋弓步
4:32组内第 56/218
88
已超出 ±0s
4
墙球
6:08组内第 62/218
86
落后 +8s
5
划船机
4:38组内第 70/218
84
落后 +3s
6
农夫行走待提升
2:16组内第 83/218
79
落后 +14s
7
波比跳待提升
4:28组内第 93/218
76
落后 +36s
8
滑雪机待提升
4:22组内第 97/218
73
落后 +10s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
还差 +1:21
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +8:33
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:18:28
↑ 5 名
超过 74%
波比跳 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:18:27
↑ 5 名
超过 74%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:18:40
↑ 3 名
超过 73%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
38:28→4'39"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分17秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:22→4:12P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:45→2:45这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:57→4:57这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:28→3:52P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 36秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
4:38→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
2:16→2:02P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
6:08→6:08这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。