成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
徐, 辰
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:15
综合分
85
/ 100
同组排名超过 82%位列前 18% · 共 100 名同组完赛者
跑步
93
滑雪机
80
推雪橇
68
拉雪橇
79
波比跳
92
划船机
76
农夫行走
89
沙袋弓步
90
墙球
85
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:53组内第 21/100
92
已超出 -11s
2
沙袋弓步
4:16组内第 23/100
90
已超出 -5s
3
农夫行走
2:19组内第 22/100
89
已超出 -3s
4
墙球
5:29组内第 29/100
85
落后 +8s
5
滑雪机
4:53组内第 35/100
80
落后 +5s
6
拉雪橇待提升
5:14组内第 36/100
79
落后 +22s
7
划船机待提升
5:12组内第 44/100
76
落后 +11s
8
推雪橇待提升
4:24组内第 54/100
68
落后 +46s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:53
你已快出 -2:38
前 10% 门槛
1:13:37
还差 +4:38
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:17:49
↑ 2 名
超过 84%
划船机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:17:44
↑ 2 名
超过 84%
拉雪橇 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:17:44
↑ 2 名
超过 84%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:11→4'46"/km这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机小幅提升
4:53→4:48P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
4:24→3:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 46秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:14→4:52P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 22秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
3:53→3:53这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:12→5:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
2:19→2:19这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:16→4:16这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:29→5:29这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。