成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
欧阳, 天睿
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:54:01
综合分
55
/ 100
同组排名超过 14%位列前 86% · 共 218 名同组完赛者
跑步
52
滑雪机
60
推雪橇
66
拉雪橇
62
波比跳
58
划船机
67
农夫行走
34
沙袋弓步
70
墙球
40
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
5:33组内第 111/218
70
落后 +1:01
2
划船机
5:08组内第 172/218
67
落后 +33s
3
推雪橇
4:28组内第 131/218
66
落后 +1:02
4
拉雪橇
7:07组内第 152/218
62
落后 +2:11
5
滑雪机
5:18组内第 212/218
60
落后 +1:06
6
波比跳待提升
5:55组内第 167/218
58
落后 +2:03
7
墙球待提升
11:21组内第 181/218
40
落后 +5:21
8
农夫行走待提升
4:04组内第 199/218
34
落后 +2:02
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
还差 +36:28
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +43:40
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:53:37
↑ 1 名
超过 14%
墙球 提升 10%
约省 -1:08 → 总成绩 1:52:53
↑ 1 名
超过 14%
波比跳 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:53:25
↑ 1 名
超过 14%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
55:48→4'39"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 18分37秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:18→4:12P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分6秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:28→3:26P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分2秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
7:07→4:56P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分11秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
5:55→3:52P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:08→4:35P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 33秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
4:04→2:02P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:33→4:32P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分1秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
11:21→6:00P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5分21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。