成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
Khoo, Brandon
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:38
综合分
90
/ 100
同组排名超过 79%位列前 21% · 共 218 名同组完赛者
跑步
83
滑雪机
79
推雪橇
94
拉雪橇
96
波比跳
92
划船机
89
农夫行走
96
沙袋弓步
92
墙球
84
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:27组内第 31/218
96
已超出 -29s
2
农夫行走
1:51组内第 36/218
96
已超出 -11s
3
推雪橇
3:16组内第 43/218
94
已超出 -10s
4
波比跳
3:39组内第 43/218
92
已超出 -13s
5
沙袋弓步
4:17组内第 40/218
92
已超出 -15s
6
划船机待提升
4:34组内第 51/218
89
已超出 -1s
7
墙球待提升
6:18组内第 66/218
84
落后 +18s
8
滑雪机待提升
4:18组内第 80/218
79
落后 +6s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
你已快出 -1:55
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +5:17
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:15:12
↑ 1 名
超过 79%
墙球 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:15:00
↑ 4 名
超过 81%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:15:11
↑ 1 名
超过 79%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
38:27→4'39"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分16秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:18→4:12P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
3:16→3:16这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:34→4:25P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:25），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:51→1:51这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:18→6:00P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 18秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。