成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 银翘
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:58:30
综合分
51
/ 100
同组排名超过 4%位列前 96% · 共 100 名同组完赛者
跑步
56
滑雪机
68
推雪橇
64
拉雪橇
46
波比跳
17
划船机
62
农夫行走
53
沙袋弓步
47
墙球
46
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:11组内第 78/100
68
落后 +23s
2
推雪橇
4:45组内第 70/100
64
落后 +1:07
3
划船机
6:10组内第 97/100
62
落后 +1:09
4
农夫行走
3:50组内第 88/100
53
落后 +1:28
5
沙袋弓步
7:35组内第 88/100
47
落后 +3:14
6
拉雪橇待提升
8:00组内第 88/100
46
落后 +3:08
7
墙球待提升
9:01组内第 83/100
46
落后 +3:40
8
波比跳待提升
10:00组内第 99/100
17
落后 +5:56
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:53
还差 +37:37
前 10% 门槛
1:13:37
还差 +44:53
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -1:00 → 总成绩 1:57:30
↑ 2 名
超过 6%
墙球 提升 10%
约省 -54s → 总成绩 1:57:36
↑ 1 名
超过 5%
拉雪橇 提升 10%
约省 -48s → 总成绩 1:57:42
↑ 1 名
超过 5%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
55:57→4'56"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 16分32秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:11→4:48P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 23秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:45→3:38P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分7秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
8:00→4:52P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
10:00→4:04P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5分56秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
6:10→5:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分9秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
3:50→2:22P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分28秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
7:35→4:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分14秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
9:01→5:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分40秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。