成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
任, 鍵豪
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:58
综合分
88
/ 100
同组排名超过 82%位列前 18% · 共 218 名同组完赛者
跑步
95
滑雪机
94
推雪橇
83
拉雪橇
78
波比跳
91
划船机
70
农夫行走
94
沙袋弓步
91
墙球
90
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:08组内第 37/218
94
已超出 -4s
2
农夫行走
1:54组内第 41/218
94
已超出 -8s
3
波比跳
3:41组内第 46/218
91
已超出 -11s
4
沙袋弓步
4:20组内第 43/218
91
已超出 -12s
5
墙球
5:50组内第 47/218
90
已超出 -10s
6
推雪橇待提升
3:39组内第 72/218
83
落后 +13s
7
拉雪橇待提升
5:39组内第 86/218
78
落后 +43s
8
划船机待提升
4:51组内第 123/218
70
落后 +16s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:17:33
你已快出 -3:35
前 10% 门槛
1:10:21
还差 +3:37
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:13:29
↑ 3 名
超过 84%
拉雪橇 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:13:24
↑ 3 名
超过 84%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:13:36
↑ 3 名
超过 84%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
35:25→4'26"/km这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:08→4:08这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:39→3:26P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:39→4:56P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 43秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
3:41→3:41这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:51→4:35P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
1:54→1:54这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:50→5:50这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。